■はじめに
スパイカーから見ると、どのような状況でもうち頃のトス を供給してくれるセッターの方には頭が上がりません。指導者と しての立場から見ても、ゲーム中は監督に成り代わり指揮をとる 頭脳には敬服の念さえいだきます。私自身はセッターとしての教 育を受けたことがないので、アタッカーから見たセッター、指導 者から見たセッターという観点からお話していくこととします。 現役のセッター、セッター出身の方などから「それはちがうぜ！」 という指摘等ございましょうが、そのあたりはメールをいただけ ればと思います。
■技術は練習次第
もう10年以上前の話ですが、オランダのナショナルチームに、身 長205センチのブランジェ選手が加わりました。当時も2メートル 超の選手はさほど珍しくなかったのですが、彼はセッターだった ので非常に注目されました。ただ、技術的には「ジュニアレベル もしくはそれ以下」と酷評されるほど拙いものでした。 しかし、彼自身の努力と監督が我慢して使いつづけたことで後年、 バルセロナオリンピックで銀メダル、アトランタで金メダルを獲 るほどのセッターになりました。 ここで分かることは、指導者がセッターを選ぶときの判断基準は、 ハンドリングなどの技術が優れていることよりも、運動能力や身 長、状況判断能力などの資質に恵まれていることに重きをおくべ きだということです。セッターとしての技術はあとからでも身に つくのです。イタリアのセリエＡで活躍したセッター真鍋選手も 高校の途中までエーススパイカーだったのですが、状況判断能力 に秀でていることと高身長選手であることを見込まれセッターに 転向させられたのです。
■ハンドリング・トスワーク
ハンドリングやトスワークの技術は何千回、何万回という反復練 習によって必ず身につきます。ボールの下に入る・親指と人差し 指で三角形を作る、などの基本動作は専門書・技術書で確認して いただきたいのですが、大切なことは正確な動作で行われている かどうかを常にチェックしながら繰り返すことです。トスは腕の 力だけでも上がります。しかし、何百回と繰り返すうちに腕の力 がなくなり、足や腰のバネを使わなければ上がらないということ を実感します。
■打ちやすいトス
スパイカーから見て打ちやすいトスというのは十人十色です。元 オランダナショナルチーム監督のセリンジャー氏は低いトスを推 奨していますが、日本の若年層では比較的高いトスが好まれてい るように思います。一般的に考えればタイミングの取りやすい低 いトスが打ちやすいトスといえます。 セッターの皆さんは辟易としていると思いますが、スパイカーは 往々にしてトスの質まで要求します。回転がどうとか滞空時間が どうとかいろいろ言って来ますが、そのあたりはスパイカーとセッ ターのコミュニケーションで解決せざるを得ないことと思います。 これこそが素晴らしいトスといえるものはどうやらなさそうなの ですが、ひとつだけいえることは、ブロックの枚数を減らしてく れると打ちやすいということです。「1枚にしてくれ」などと贅沢 なことは申しませんが、1.5枚くらいにしていただけると嬉しいで す(^^; そのためには、ブロッカーが読みにくいトス、つまり同 じフォームからどこにでも上げられる技術が必要です。クイック をあげるときと同じフォームからどこにでも上げられるようにし てください。
■邪魔なセッター
セッターと他のプレーヤーはたいていの場合逆の動きをします。 例えば、チャンスボールが帰ってくる場合、セッターはネット方 向へ移動しますが他のプレーヤーはネットから遠ざかる動きをし ます。この場合のように比較的余裕のあるときは良いのですが、 ラリーが続いたり、攻守交替が激しいときはスパイクに備え下がっ てくるスパイカーとネット際にあがってくるセッターがぶつかり そうになったり、実際ぶつかったりします。セッターが自由に上 がると他のプレーヤーの邪魔になりますので、ルールを決めましょ う。たいていの場合セッターはバックライトですのでセンタープ レーヤーとライトプレーヤーの間を抜けていくと良いと思います。
■ツーアタック
指導者としては決められる場面ではツーアタックを積極的に打た せたいのですが、スパイカーとしては「セコイことせずに俺に打 たせろ」というのが本音です(笑)。レシーブが乱れたときのツー アタックは読まれやすいので、完璧なレシーブが決まったときに 行うのが有効です。狙う場所はコートのど真ん中ですが、相手の 動きに合わせて打ってください。事前のスカウティングで得た情 報を頭にインプットして「この場面ではここが開いているはず」 とノールックで行うとかっこいいと思います。
■まとめ
セッターは、最も多くボールを触るポジションです。ボールと一 緒に寝るくらいのつもりでボールの感覚を憶えてください。また、 非常におくの深いやりがいのあるポジションだと思います。
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 | 怖いエース | >ゆうら | 4 | 91 | 2010/03/08 23:56
by ゆうら |
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| トスがネットから離れる | >レギュラーに入りたい | 6 | 374 | 2010/02/23 14:20
by tomoya |
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| 足首のばね | >負けず嫌い | 3 | 306 | 2010/02/20 22:32
by 通りすがり |
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| セッターのみなさんに質問 | >vabo | 5 | 1057 | 2010/02/16 09:20
by まさ |
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| どうしよう | >ほのぼの | 4 | 680 | 2010/01/29 19:43
by ななすさん |
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| 右手人差し指が… | >ちゅん | 2 | 785 | 2010/01/10 22:30
by 未熟者セッター |
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| レフトへのトス | >ぱぁ | 6 | 439 | 2010/01/01 15:34
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| 足 | >ＭＥＥ | 3 | 325 | 2009/12/07 18:38
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