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■サイドアウト%

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吉田 清司(文) 日東書院 /02/10月発行 本体1100円/H21cm/ 207ページ

先日東京ヴェルディ1969の練習に参加させていただきました。 東京ヴェルディは、東京教員チームを母体とした、 総合型地域クラブを目指すクラブです。

Vリーグを目指す実業団のチームがどんな練習をしているのか興味津々で 参加させていただきました。

まずは、ウォームアップ、対人パスから始まり、スパイク練習、チーム練 習と、練習の流れからいうと普通なのですが、各メニューにおける意識付 けがしっかりなされているのが印象的でした。

例えば、ゲーム形式の練習は、Aチーム、Bチームに分かれ、サイドアウ トをどちらが取ったかにかかわらず、Aチームだけがサーブを打ちつづけ ます(サーブ権の移動がないということ)。Aチームは16点から、Bチー ムは0点のスコアからゲームをはじめ、通常どおり25点まで戦います。

これは、サイドアウト%を意識した練習です。サイドアウト%とは、サー ブレシーブ側のチームが、サイドアウトを取る確率のことで、これが75パ ーセントを越えるとゲームに勝つ確率が高くなり、67パーセントを下回る と負ける確率が高くなるといわれています。

たとえば、Bチームのサイドアウト%が75%だったとすると、Aチームが 1点取る間にBチームは3点取る計算です。Aチームは最初に16点与え られているので、あと9点取れば25点に到達するのですが、その間にB チームは27点とっていることになります。

したがって、AチームはBチームのサイドアウト%を下げるべく、攻撃的 なサーブやブロックに重点をおいて戦い、Bチームは、サーブレシーブか らの攻撃に重点をおいて戦うこととなります。双方ともに重要事項が意識 付けられているので、ただ単にゲーム形式の練習をこなし「勝った」 「負けた」で終わるのとはまったく違った意味のものになります。

大切なことは、16-0のスコアからゲームを行うことではなく、事前に サイドアウト%の重要性を説き、プレーヤー各自が意識的に練習に取り組 むことです。こういう練習は、「実業団だからできる」といったものでは ないので、皆さんの日々の練習メニューにも取り入れてみてはいかがでし ょうか。


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